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Fátima Tejedor

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Sobre la Newsletter

Soy Fátima y me flipa escribir.

Mando una newsletter casi diaria donde intento sacudir tus excusas para cuidarte con un taburete.

What?

Sí, uso un taburete con tres patas: alimentación, descanso y movimiento.

Incorporando hábitos sencillos, paso a paso y que se peguen a tu vida como un chicle al pelo.

Para conseguir sacar ese tiempo que cada día parece que se nos escurre entre los dedos.

Además, cada viernes, te cuento como ha ido la semana, te propongo una receta, algo que ver en la pantalla cuadrada, una canción, un libro y una frase.

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