Sobre la Newsletter
Psicología práctica para la vida real. Aprende a realizar los cambios psicológicos que tienes en mente a través de ideas, reflexiones y estrategias probadas que funcionan (si las aplicas, claro).
Ediciones
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Hacerse un ‘Maluma’ (mail de despedida, no es clickbait)
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Weekend plan 154
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Cierro agenda
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‘Aunque nada cambie’ E7T2: hablamos del trastorno límite de la personalidad
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Weekend plan 153
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Nadando entre amebas
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Weekend plan 152
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Llegar al límite
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Weekend plan 151
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De Matamala a Matapeor
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‘Aunque nada cambie’ E6T2: hablamos sobre el miedo al fracaso
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Weekend plan 150
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Abro agenda
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War is Over
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‘Aunque nada cambie’ E5T2: hablamos sobre psicopatía
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Weekend plan 149
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Último día para tener acceso al bonus ‘Preguntas y respuestas’
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Weekend plan 148
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Eso sí se pregunta
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La ‘nueva moda’ en YouTube 🙄🙄🙄
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‘Aunque nada cambie’ E4T2: hablamos sobre noticias negativas
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Weekend plan 147
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La secta del sol poniente
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Los amigos de mis amigas son mis amigos
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Weekend plan 146
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Hablemos de la investidura de Pedro Sánchez
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‘Aunque nada cambie’ E3T2: hablamos de las creencias limitantes
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Weekend plan 145
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La cara B de los negocios digitales
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Un buen aprendizaje para un adolescente
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Weekend plan 144
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Últimas 12 horas para comprar la Masterclass a mitad de precio
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Dudas de última hora
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Hoy te traigo un poco de salseo
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Weekend plan 143
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Consejos vendo que para mí no tengo
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La historia de Kim y Kanye
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‘Aunque nada cambie’ E2T2: hablamos sobre emociones y salud
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Weekend plan 142
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Fue culpa de la monotonía
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Volver a conectar
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Weekend plan 141
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Lo que no nos cuentan del amor
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Mi soledad y yo
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‘Aunque nada cambie’ E1T2: hablamos sobre relaciones de pareja
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Weekend plan 140
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¿Aún queda alguien que utilice Facebook? Sorpresa…
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Potente, efectiva y aplicable desde el primer día: nueva formación
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Weekend plan 139
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Lo que diferencia a las parejas felices de las que no lo son
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Weekend plan 138
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Te explico un concepto que puede cambiar, al menos en parte, tu vida
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Weekend plan 137
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Estoy por fundar un club anti vr
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Abro agenda servicio de orientación
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Weekend plan 136
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¿Se acabó lo bueno… o empieza lo bueno?
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Hablamos de gratitud + sorteo + despedida temporada
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Weekend plan 135
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Especial gratitud
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Weekend plan 134
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A mí tampoco me da la vida
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Hablamos de preocupación excesiva con Ceci Veiga
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Weekend plan 133
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Buscapina, mon amour
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Weekend plan 132
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Cuando calienta el sol…
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La dualidad de Darwin: entre la luz y la oscuridad
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Hablamos de aprender a soltar con Patricia Sánchez
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Weekend plan 131
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De lo más feo a lo más bonito
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Weekend plan 130
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Error clásico de primero de autosabotaje
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Una mente divagante es una mente infeliz
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Hablamos de ansiedad con Núria Gabernet
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Weekend plan 129
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¿Por qué podría interesarte hacer psicoterapia?
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Como en la canción de Sonrisas y lágrimas
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Weekend plan 128
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Y tú, ¿repetirías?
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Hablamos de gestión emocional en el aula con Trini Prado
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Weekend plan 127
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No sé dónde me duele pero me duele
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Weekend plan 126
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Abro agenda
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Hablamos del miedo a la muerte con María Aguilera
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Weekend plan 125
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Feliz Sant Jordi/Día del Libro + último día para llevarse el bonus
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Weekend plan 124
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Falta de confianza vs. exceso de confianza
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Ya no me escucha
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Hablamos de las luces y de las sombras de ser actor con Fernando Ramallo
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Weekend plan 123
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A estas alturas del partido
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100 días
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Weekend plan 122
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Y a ti ¿qué te mantiene de pie?
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Hablamos de dolor crónico con Miguel Ángel Díaz de Rada
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Weekend plan 121
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Último día para obtener el regalo extra + gracias
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Regalo extra
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Todas las ponencias disponibles
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Día 6 ‘Las mil caras de la ansiedad’ – Testimonios
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Día 5 ‘Las mil caras de la ansiedad’ – Herramientas para reducir la ansiedad
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Día 4 ‘Las mil caras de la ansiedad’ – ¿Cómo gestionar más adecuadamente la ansiedad?
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Día 3 ‘Las mil caras de la ansiedad’ – Salud y ansiedad
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Día 2 ‘Las mil caras de la ansiedad’ – Trastornos más frecuentes
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Día 1 ‘Las mil caras de la ansiedad’- ¿Cómo se manifiesta la ansiedad?
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Todo a punto para empezar el congreso
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Weekend plan 120
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¿Por qué a veces me cuesta tanto relacionarme bien con los demás?
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Dolor persistente y emociones incómodas: una relación simbiótica
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¿Puede el mindfulness ayudarme a gestionar mejor la ansiedad?
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Weekend plan 119
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¿Es bueno tomar medicación para la ansiedad?
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Hablamos de ansiedad social con Mireia Masip
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Weekend plan 118
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Regalo (válido solo hoy y mañana)
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Regalo (válido solo hoy y mañana)
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Weekend plan 117
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Técnica de relajación + noticia importante
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Hablamos de mindfulness con María Garau
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Weekend plan 116
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Weekend plan 115
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Weekend plan 114
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Weekend plan 113
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Weekend plan 112
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Weekend plan 111
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Weekend plan 110
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Último día para comprar la Masterclass
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Un tipo de motivación que no conocía
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Tienes lo que te mereces… ¿Seguro?
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Weekend plan 109 + ‘sorteo’
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El ombligo del mundo
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El experimento de los marshmallows y sus vaticinios
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Yo quisiera, quisiera
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Weekend plan 108
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Seguir o no seguir, esa es la cuestión
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Nueva formación para empezar 2013 a tope de power
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Hablamos de adopción con Ana Barbero
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Weekend plan 107
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Hábito friki que me hace ganar dinero (o al menos no perderlo)
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Weekend plan 106
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Último día para llevarte el bonus
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Recetas mágicas
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No me hace caso
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Reproches
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Hablamos de simplificar con Alicia González
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Weekend plan 105
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De fracaso en fracaso
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Diferencia de cerebros
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Weekend plan 104
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Segundas partes nunca fueron buenas. ¿Seguro?
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Si te gustan las frases inspiradoras, esto probablemente también te guste
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Hablamos de ansiedad con Nuria Cubillo
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Weekend plan 103
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Avistamiento de delfines
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Bombardeo Black Friday
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Weekend plan 102
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¿Es posible vivir sin juzgar?
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Hablamos de positividad tóxica – Pódcast 5
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Weekend plan 102
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No me arrepiento
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Hablemos del miedo
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Weekend plan 101
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¿Tú también sientes envidia de la buena?
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Hablamos de hábitos y rutinas con Hache
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Weekend plan 100
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Cuestión de tamaños
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¿Hasta un 80% de la población? Buffff…
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Weekend plan 99
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Una realidad cada vez más visible
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Hablamos de gestión emocional con Anna Roldán
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Weekend plan 98
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¿La mejor película del año? Mmmmm…
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Weekend plan 97
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¿Por qué nos gusta tanto el salseo?
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Hablamos de trastornos digestivos con Marina Rodríguez
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Weekend plan 96
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¿Cómo he podido vivir tantos años sin conocer esta canción?
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Abro agenda para este otoño
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Weekend plan 95
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¡Mi pódcast ya está aquí!
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1, 2, 3… subiendo revoluciones
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Especial insomnio veraniego
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3,2,1… bajando revoluciones
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Weekend plan 94
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Último día para comprar la Masterclass
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Dudas de última hora
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Cuando te empeñas en estar con la persona equivocada
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Tamayo y las criptosectas
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Weekend plan 93
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Más que una clase fue un tsunami
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Cómo no enfrentarse a un caradura
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Gran pregunta de una suscriptora
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De cuando me intentaron estafar en la ciudad eterna
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Weekend plan 92
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La delgada línea entre ser proactivo y ser un quejica
Proactiva Mente -
Las personas no se van de las empresas, se van de los jefes
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Cuando te pasas de frenada
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Weekend plan 91
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Hago el ridículo delante de un auditorio abarrotado de gente
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Útil, práctica y concisa: nueva formación
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Planificando las vacaciones
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Weekend plan 90
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1 año después
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Weekend plan 89
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Todo tiene un precio
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5 metros cuadrados
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